¿Estrés? Entrena a tu cerebro para combatirlo

(CNN) — Para muchos de nosotros los días parecen transcurrir entre una nube de ansiedad y otra. Los profesionales en salud mental concuerdan cada vez más en que la prisa cotidiana, con una banda sonora de fondo compuesta de pitidos, sonidos y vibraciones que emanan incesantemente de varios dispositivos, activan nuestros mecanismos de estrés y nos mantienen [...]

from CNN en Español – Ultimas Noticias de Estados Unidos, Latinoamérica y el Mundo, Opinión y Videos http://cnnespanol.cnn.com/2013/02/01/estres-entrena-a-tu-cerebro-para-combatirlo/